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| 从224斤到144斤,还18岁一个好身材 |
姓名：黄梦乔
性别：女
年龄：18岁
身高：175cm
职业：学生
最胖体重：224斤
减肥周期：8个月
减肥成绩：共减80斤，目前体重144斤
减肥方法：减肥营封闭训练，运动+控制饮食
朋友们，新一期达人秀又和大家见面了，春节过去了，新的一年又开始了，大家准备好减肥大计了吗？
Hi~ o(*￣▽￣*)ブ本期达人秀为大家介绍一支大潜力股——黄梦乔，在减肥营8个月的坚持换来了突破性蜕变，一起来感受一下。
我今年18岁了，从小一直都是胖胖的。可是自己并没有什么自制力（减肥），也不大爱运动，三天打鱼两天晒网，去健身房也是晃晃就过，网瘾很重爱在家打游戏，就算出门也是去网吧坐着打游戏。
肥胖对我心理影响根深蒂固，不想去面对现实世界，在网络里待着丢失了社交能力，年初时我妈看不下去了，让我来了减肥达人开始改变人生的第一步。
刚开始我200斤的身体真的很吃力，每天都觉得非常累。教练每天都有安慰我，帮我放松，还有很多小伙伴陪着我，就渐渐开始觉得没有那么难熬了。
体重慢慢降下来，体能越来越好的时候，体形的变化让我越来越释然于自信。
我觉得我不可能抱着这种身材过一辈子，我还欠青春一个好身材。
这8个月愉悦的磨练也成就了更好的自己，谢谢减肥达人给了我算是一个重新做人的机会，也完善了自己的人生。
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